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騎車前若要做熱身可以參考
騎車前的熱身
不過我相信
做完這套熱身
保證你汗如雨下
不過影片中的大叔
身體柔軟度跟節奏感還不錯唷~~
大叔真有你的!!
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    hsubonnie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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